REVITALIZATE! OPTIMIZA TU SALUD Y TU ESTADO DE ANIMO

REVITALIZATE! OPTIMIZA TU SALUD Y TU ESTADO DE ANIMO

Editorial:
RBA/INTEGRAL
Año de edición:
Materia
Natural
ISBN:
978-84-92981-44-1
Páginas:
304
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Descatalogado
Colección:
VARIAS

Los alimentos que ingerimos pueden ayudar a encontrar este equilibrio. Ya no se trata de considerarlos meros portadores de más o menos calorías o de conocerlos y clasificarlos según si contienen proteínas o hidratos de carbono. Se trata de conocer su apor

Los alimentos que ingerimos pueden ayudar a encontrar este equilibrio. Ya no se trata de considerarlos
meros portadores de más o menos calorías o de conocerlos y clasificarlos según si contienen proteínas o hidratos de
carbono. Se trata de conocer su aporte energético y su acción sobre nuestro cuerpo. El resultado es sorprendente:
ganamos salud, paz, equilibrio interior y potenciamos nuestras capacidades físicas y mentales. Migrañas, tristeza, mala
circulación, agotamiento, falta de concentración, somnolencia y apatía son los síntomas de una alimentación
desequilibrada que puede corregirse siguiendo las pautas dietéticas basadas en este poder energético de los alimentos.
Esta obra incluye un completo recetario de fácil manejo que nos ayudará a elegir cada día el plato que más nos conviene
según nuestras necesidades y las de nuestra familia.

Otros libros del autor