PIENSA MENOS, VIVE MAS. UN METODO PARA APRENDER A VIVIR MEJOR

PIENSA MENOS, VIVE MAS. UN METODO PARA APRENDER A VIVIR MEJOR

Editorial:
PLANETA
Año de edición:
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-08-08550-8
Páginas:
224
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponible en 2-3 semanas (apróx.)
Colección:
VARIAS

El autor parte de la base de que la mente y la conducta humanas son curiosas pero también tienden a la repetición y a la ley del mínimo esfuerzo. Por eso, cuando nos enfrentamos a un problema, no sabemos pensar con claridad y nos dejamos llevar por rutinas, en vez de pasar a pautas más saludables y creativas.Su método consiste en la aplicación de estos preceptos: a) aplicar la tranquilidad como forma de vida, es decir, no dejarse llevar por tensiones ni prisas innecesarias, y disfrutar con plenitud de los momentos agradables; b) pensar mucho, pero sin exceso; c) aprender: aprender siempre y en todo momento, incluso de lo malo.

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