PAUTAS PRACTICAS PARA UNA DIETA SANA

PAUTAS PRACTICAS PARA UNA DIETA SANA. ALIMENTACIÓN Y JUVENTUD

Editorial:
ERASMUS, EDICIONES
Año de edición:
Materia
Nutrición
ISBN:
978-84-92806-05-8
Páginas:
180
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponible en 10 dias (apróx.)
Colección:
VARIAS

La publicidad y los productos de moda pueden contribuir a modificar y afianzar unos hábitos insaludables que permanecen a lo largo de toda la vida
Por los datos científicos de que disponemos resulta evidente que para conseguir un óptimo estado de salud es importante seguir una alimentación saludable y realizar actividad física.
Este libro pretende ser un instrumento para dar a conocer qué alimentos es necesario combinar y consumir «para estar en forma» y, al mismo tiempo, dar ideas para prepararlos de forma fácil, agradable y saludable. Es importante que el tiempo destinado a la comida sea, además de un momento de encuentro con la familia o los amigos, un momento de relax y una oportunidad para ganar en salud.