NO DIGA SI CUANDO QUIERA DECIR NO

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NO DIGA SI CUANDO QUIERA DECIR NO

APRENDA A COMUNICARSE DE FORMA ASERTIVA

FENSTERHEIM,HERBERT / BAER,JEAN

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¿Le resulta difícil negarse a una petición aunque no la considere razonable? ¿Se le hace prácticamente imposible enfrentarse a personas que "siente" superiores a usted? ¿Le cuesta mucho... Leer más

10,53 €
Editorial:
DEBOLSILLO, S.L.
Año de edición:
2010
Materia
Psicologia
ISBN:
978-84-9908-661-3
Páginas:
352
Encuadernación:
Rústica
Colección:
CLAVE

¿Le resulta difícil negarse a una petición aunque no la considere razonable? ¿Se le hace prácticamente imposible enfrentarse a personas que "siente" superiores a usted? ¿Le cuesta mucho afirmar sus derechos o establecer relaciones? Los autores, desde la premisa de que más importante que cuestionar el porqué de tales actitudes es abordar la forma de transformarlas, proponen una técnica de base conductista cuya eficacia ha sido ampliamente demostrada por ellos mismos. La denominan Aprendizaje Asertivo (AA), y en líneas generales consiste en habituarse a afirmar, con serenidad pero con decisión, las propias exigencias vitales.

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