MUSCULACION FACIL

MUSCULACION FACIL

Editorial:
LIBSA
Año de edición:
Materia
Deportes
ISBN:
978-84-662-2538-0
Páginas:
192
Encuadernación:
Otros
Disponibilidad:
Disponible en 10 dias (apróx.)
Colección:
EN FORMA

La musculación es muy útil para mejorar el rendimiento en la práctica de otros deportes, para lograr una figura armoniosa y equilibrada, para perder peso y para mejorar nuestra salud física. Esta actividad no está restringida a determinados deportistas, sino que todo el mundo puede activar los músculos de su cuerpo para sentirse a gusto consigo mismo. En cada ejercicio del libro se especifican los músculos que se van a trabajar y se incluyen consejos para una correcta ejecución.