Disponibilidad:
- Casa del lectorDisponible apróx. en 9 días
- Libro Técnico SurDisponible apróx. en 9 días
- Editorial:
- GROH EDITORIAL
- Año de edición:
- 2017
- Materia
- Crecimiento personal
- ISBN:
- 978-84-9068-091-9
- Páginas:
- 192
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- SOLAR
MINDFULNESS. MI CUADERNO DE MEDITACIÓN
MI CUADERNO DE MEDITACIÓN
RIOU, ARNAUD
Para meditar, no es preciso ser un iniciado. Basta con tomarse el tiempo necesario para respirar unas cuantas veces, cerrar los ojos y dejar que el cuerpo se relaje. Basta con dejarse llevar por... Leer más
Para meditar, no es preciso ser un iniciado. Basta con tomarse el tiempo necesario para respirar unas cuantas veces, cerrar los ojos y dejar que el cuerpo se relaje. Basta con dejarse llevar por las palabras de Arnaud Riou para, paso a paso, mediante pequeños ejercicios y meditaciones guiadas, partir al descubrimiento de la calma.