METODO DE LA DRA. FOLCH, EL. EL SISTEMA EFICAZ PARA COMER...

METODO DE LA DRA. FOLCH, EL. EL SISTEMA EFICAZ PARA COMER.... ...ADELGAZAR Y SENTIRSE BIEN

Editorial:
DEBOLSILLO, S.L.
Año de edición:
Materia
Nutrición
ISBN:
978-84-8346-856-2
Páginas:
272
Encuadernación:
Bolsillo
Disponibilidad:
Descatalogado
Colección:
VARIAS

¡La dieta que ha permitido adelgazar a miles de personas! Un sistema eficaz para comer, adelgazar y sentirse bien.La mayoría de las dietas milagrosas, drásticas, rápidas, de choque o de combinación mágica de alimentos que prometen perder peso de manera rápida y sin esfuerzo impiden, en realidad, dominar la báscula. En el 95% de los casos estos intentos se convierten en un fracaso porque los kilos perdidos se recuperan rápidamente. Además, estas dietas constituyen una pérdida de tiempo, de dinero y de esperanza y pueden provocar graves problemas de salud.En este libro, la Dra. Folch, reconocida profesional especialista en nutrición y directora de una prestigiosa consulta médica, ofrece un programa eficaz, testado científicamente, que evita las privaciones, enseña a comer de manera equilibrada, permite perder peso y logra mantenerlo.El método Folch incluye:
o Programa para la pérdida, el control y el mantenimiento del peso.
o Recomendación de nutrientes fundamentales para nuestra salud.
o Más de 50 recetas sabrosas y nutritivas para comer mientras se realiza el plan de adelgazamiento.
o Sugerencias para comer ligero en restaurantes de todo tipo.
o Consejos sobre el consumo de agua y alcohol.
o Índice glucémico de los alimentos.Con la Dra. Folch aprenderás a disfrutar de comidas sanas y apetitosas sin arriesgar la salud, mejorarás tu calidad de vida y adelgazarás o mantendrás tu peso ideal sin esfuerzo.¡Pierde peso comiendo bien!

Otros libros del autor

  • LA DIETA DE LOS COLORES
    Titulo del libro
    LA DIETA DE LOS COLORES
    FOLCH, MONTSE
    Una dieta sencilla, clara, efectiva y basada en la dieta mediterránea que te ayudará a perder peso mientras incorpo...
    Disponible en 10 días (apróx.)

    17,21 €

  • ZUMOTERAPIA PARA TU SALUD
    Titulo del libro
    ZUMOTERAPIA PARA TU SALUD
    FOLCH, MONTSE
    Disponible en 10 dias (apróx.)

    19,23 €