MEDITACIÓN PARA PRINCIPIANTES

MEDITACIÓN PARA PRINCIPIANTES

Editorial:
KAIROS
Año de edición:
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-9988-643-5
Páginas:
128
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponible 1 ejemplar
Colección:
SABIDURÍA PERENNE

¿Has pensado alguna vez en meditar pero no has sabido muy bien cómo hacerlo? Con Meditación para principiantes, el célebre maestro Jack Kornfield te mostrará lo sencillo que es comenzar ?y perseverar? en una práctica cotidiana.
La meditación vipassana es un método de larga tradición que nos posibilita sosegar el espíritu y aclarar la mente para lograr una comprensión más profunda. En este curso completo, concebido para principiantes, el maestro Kornfield nos proporciona un método gradual y directo para integrar la meditación en nuestra vida cotidiana.
Las meditaciones guiadas que se incluyen en el libro te permitirán descubrir lo fácil que es utilizar la respiración, las sensaciones físicas y hasta las emociones más complejas para llenar de serenidad y amor tu vida cotidiana. Estas prácticas simples y elegantes son tan sencillas que no tardarás en empezar a disfrutar de los beneficios de la meditación y podrás notar que has colocado los fundamentos de una vida de descubrimiento interior.

Otros libros del autor

  • UNA LAMPARA EN LA OSCURIDAD
    Titulo del libro
    UNA LAMPARA EN LA OSCURIDAD
    KORNFIELD, JACK
    Cuando la vida despliega ante nosotros un sendero oscuro y tortuoso, ¿cómo podemos recorrerlo con confianza y dignid...
    Disponible en 10 días (apróx.)

    11,54 €

  • MEDITACION PARA PRINCIPIANTES + CD
    Titulo del libro
    MEDITACION PARA PRINCIPIANTES + CD
    KORNFIELD, JACK
    +Has pensado alguna vez en meditar pero no has sabido muy bien cómo hacerlo? Con Meditación para principiantes, el c...
    Disponible en 10 días (apróx.)

    13,46 €

  • SABIDURIA DEL CORAZON, LA. UNA GUIA A LAS ENSEÑANZAS UNIVERSALES
    Titulo del libro
    SABIDURIA DEL CORAZON, LA. UNA GUIA A LAS ENSEÑANZAS UNIVERSALES
    KORNFIELD, JACK
    En La sabiduría del corazón, uno de los más conocidos maestros espirituales de nuestro tiempo ofrece la guía más acc...
    Disponible en 10 días (apróx.)

    24,04 €