LA BIBLIA DEL AYURVEDA

LA BIBLIA DEL AYURVEDA. GUIA DEFINITIVA DE LA SANACION AYURVEDICA

Editorial:
GAIA
Año de edición:
Materia
Natural
ISBN:
978-84-8445-428-1
Páginas:
400
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
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Esta exhaustiva guía explora el sistema indio de sanación del ayurveda, desde sus orígenes en las antiguas escrituras védicas hasta su práctica actual. Podrás aprender a trabajar la forma de obtener una salud óptima mediante la dieta, el estilo de vida, el ejercicio y las prácticas espirituales según tu dosha, o tipo fisiológico. Incluye también recomendaciones detalladas para el tratamiento holístico de trastornos comunes con hierbas, alimentos, masaje y meditación.

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