GUIA DE BOLSILLO PARA CONTROLAR LA HIPERTENSION CAMINANDO Y..

GUIA DE BOLSILLO PARA CONTROLAR LA HIPERTENSION CAMINANDO Y... ESTAR EN FORMA

Editorial:
TUTOR
Año de edición:
Materia
Deportes
ISBN:
978-84-7902-887-9
Encuadernación:
Otros
Disponibilidad:
Disponible en 2-3 semanas (apróx.)
Colección:
VARIAS

La guía Para controlar la hipertensión caminado? y estar en forma ofrece información básica sobre las enfermedades coronarias y la hipertensión, e incluye pautas de alimentación que, junto con las prescripciones médicas y una actividad física cotidiana, ayudarán a controlarla. Para ello propone la caminata como actividad deportiva principal y aporta tres programas de entrenamiento ?suave, moderado y fuerte? para realizarlos de forma progresiva o para seguir siempre el adecuado a la forma física de cada uno.