Disponibilidad:
- Casa del lectorDisponible apróx. en 10 días
- Libro Técnico SurDisponible apróx. en 10 días
- AlmacénDisponible apróx. en 9 días
- Editorial:
- TIKAL
- Año de edición:
- 2019
- Materia
- Deportes y juegos
- ISBN:
- 978-84-9928-486-6
- Páginas:
- 192
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- CUÍDATE
FITNESS. ANATOMÍA Y EJERCICIOS REF.039-01
VIGUÉ, JORDI / ZUMÁRRAGA, A. / GUTTMANN, P.
Este no es un libro de ejercicios al uso. Su interés primordial es ayudar al lector a conseguir una buena condición física y a mantenerse en forma, pero no hay nada como disponer de unos... Leer más
Este no es un libro de ejercicios al uso. Su interés primordial es ayudar al lector a conseguir una buena condición física y a mantenerse en forma, pero no hay nada como disponer de unos conocimientos adecuados del propio cuerpo, especialmente su anatomía y fisiología, para comprender mejor los ejercicios. Así pues, todos ellos cuentan con las explicaciones e ilustraciones específicas de su realización paso a paso y de los músculos que intervienen.
