Disponibilidad:
- Casa del lectorDisponible 1 ejemplar
- Libro Técnico SurDisponible apróx. en 9 días
- Editorial:
- ARCOPRESS
- Año de edición:
- 2020
- Materia
- Nutricion
- ISBN:
- 978-84-17828-08-0
- Páginas:
- 224
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- SALUD Y BIENESTAR
ESCLAVOS DE LA COMIDA
MANUAL PARA HACER FRENTE A LOS TRASTORNOS ALIMENTICIOS Y CARENCIAS EMOCIONALES Q
PAULA GARCÍA BERNÁCER
Paula García Bernácer ofrece al lector una guía para comprender los trastornos alimenticios y la obsesión por el peso. La autora, que confiesa haber sido una esclava de la comida, narra su... Leer más
Paula García Bernácer ofrece al lector una guía para comprender los trastornos alimenticios y la obsesión por el peso. La autora, que confiesa haber sido una esclava de la comida, narra su experiencia personal y detalla, uno a uno, todos los motivos y desequilibrios emocionales que pueden conducir a una persona a dejar de comer o a ingerir alimentos de forma compulsiva y desproporcionada. Tras casi veinte años de introspección, estudio de sus adicciones, observación de su anorexia y desarrollo personal, Paula García puede exponer ahora aspectos claves para convivir con este tipo de problemas y obtener una mayor estabilidad, autoconocimiento y aceptación del cuerpo y de la mente. La autora es nutricionista y coach de salud, y actualmente se forma como experta en desórdenes de la conducta alimentaria. Además, trabaja con mujeres que padecen problemas de ansiedad motivados por la comida y el peso, y ofrece soluciones desde un punto de vista más holístico.
