EMOCIONES EXPRESADAS, EMOCIONES SUPERADAS

EMOCIONES EXPRESADAS, EMOCIONES SUPERADAS. UNA GUÍA PARA LOGRAR EL EQUILIBRIO PSICOLÓGICO A TRAVÉS DE LA GESTIÓN DE NUESTRAS EMOCIONES

Editorial:
ZENITH/PLANETA
Año de edición:
Materia
Pedagogía y Psicología
ISBN:
978-84-08-17017-4
Páginas:
240
Encuadernación:
Otros
Disponibilidad:
Disponible en 2-3 semanas (apróx.)
Colección:
AUTOAYUDA Y SUPERACIÓN

En Emociones expresadas, emociones superadas encontrarás una fantástica guía con la que aprenderás a navegar en el mar de las emociones. En ella Ciara Molina expone, de manera amena y sencilla, cómo pensamiento, emoción y conducta son eslabones de la misma cadena. A través de relatos, técnicas y ejercicios prácticos descubriremos como todo lo que uno necesita para ser feliz se encuentra en uno mismo. Conceptos como aceptación, asertividad, actitud y respeto serán la clave que nos conducirá hacia tan ansiado equilibrio. ¿Empezamos el viaje?

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