DORMIR PARA CRECER

DORMIR PARA CRECER. IMPORTANCIA DE CUIDAR EL DESCANSO NOCTURNO

Editorial:
RBA LIBROS,S.A.
Año de edición:
Materia
Natural
ISBN:
978-84-9867-389-0
Páginas:
208
Disponibilidad:
Descatalogado
Colección:
VARIAS

El sueño, entendido como el descanso nocturno, es de vital importancia para el ser humano. Gracias a él recuperamos la energía para afrontar el nuevo día, y nuestro cuerpo se regenera. Por eso es tan importante disfrutar de un descanso de calidad, de larga duración y sin alteraciones.Este libro contiene los trabajos presentados en la III Edición de los Premios Sueños, convocada por el innovador grupo Hospes Hotels Moments, y la Sociedad Española del Sueño. Los trabajos presentados constituyen estudios interesantes y rigurosos sobre el sueño en diversas etapas de la vida, desde la infancia hasta la edad adulta, y analizan algunas de las herramientas con las que trabajan los especialistas de la medicina del sueño

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