CÓMO CUIDAR LA SALUD EMOCIONAL

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CÓMO CUIDAR LA SALUD EMOCIONAL

100 HERRAMIENTAS PARA CALMAR LAS EMOCIONES DIFÍCILES

BACH, EVA

19,23 €

Se trata de un libro útil y necesario que nos ayuda a sanar y a reconciliarnos con nosotros mismos y con nuestras emociones más difíciles. La autora nos ofrece una caja de herramientas diversa... Leer más

19,23 €
Editorial:
PLATAFORMA EDITORIAL
Año de edición:
2022
Materia
Crecimiento personal
ISBN:
978-84-19271-49-5
Páginas:
240
Encuadernación:
Rústica
Colección:
ACTUAL

Se trata de un libro útil y necesario que nos ayuda a sanar y a reconciliarnos con nosotros mismos y con nuestras emociones más difíciles. La autora nos ofrece una caja de herramientas diversa que destila sabiduría y que nos da recursos, pistas y pautas de conocimiento para conocernos mejor y poder acompañar con cuidado y atención a nuestros hijos, nietos y alumnado a través de la educación emocional.

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