CÓMO APRENDÍ A VERME BONITA

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CÓMO APRENDÍ A VERME BONITA

CAPARRÓS, BERTA

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17,26 €

¿Cómo responden nuestro cuerpo y nuestro cerebro a un hecho traumático? Una historia transformadora sobre el poder de la autoestima. Me veo bonita porque me he perdonado. He dejado de... Leer más

17,26 €
Editorial:
MONTENA
Año de edición:
2024
Materia
Crecimiento personal
ISBN:
978-84-19848-16-1
Páginas:
160
Encuadernación:
Rústica
Colección:
MONTENA

¿Cómo responden nuestro cuerpo y nuestro cerebro a un hecho traumático? Una historia transformadora sobre el poder de la autoestima. Me veo bonita porque me he perdonado. He dejado de culpabilizarme por haber tratado mal a mi cuerpo, por haberme dedicado palabras de reproche. Me he prometido quererme y cuidarme como a la persona más importante de mi vida. Cuando vivimos un hecho traumático, no podemos imaginar cómo van a responder nuestro cuerpo y nuestro cerebro. Berta Caparrós poco a poco descubrió que para sanar tenía que aprender a quererse. Una historia transformadora sobre el poder de la autoestima.

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