CARTAS DE SECUENCIAS DE YOGA

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CARTAS DE SECUENCIAS DE YOGA

STEPHENS, MARK

31,68 €

Cada carta d asanas. Su o tus clases d este libro y relajación s interrelacio vista, en ni secuencias e diversidad d avanzar a tr ellos en cad nueva rutina creativa, ap Leer más

31,68 €
Editorial:
SIRIO
Año de edición:
2018
Materia
Yoga
ISBN:
978-84-17030-46-9
Páginas:
96
Encuadernación:
Bolsillo
Colección:
FONDO EDITORIAL

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