ADELGAZA MIENTRAS DUERMES.

ADELGAZA MIENTRAS DUERMES.. RECETAS ULTRARRAPIDAS PARA PERSONAS CON POCO TIEMPO

Editorial:
HISPANO EUROPEA
Año de edición:
Materia
Nutrición
ISBN:
978-84-255-1967-3
Páginas:
144
Disponibilidad:
Disponible en 10 días (apróx.)
Colección:
VARIAS

Finalmente ha llegado la idea pensada para todos aquellos que disponen de poco tiempo. Más de 120 recetas nuevas y ultrarrápidas, además de sugerencias para perder peso de manera sencilla y sana que te aseguran el éxito. Son eficaces en la oficina, en el restaurante y en casa. De manera breve y concisa te explicamos los puntos más importantes de este nuevo planteamiento. Esclarecedoras tablas ayudan a combinar desayuno, comida y cena, mientras deliciosas recetas permiten olvidar el término dieta. Completamente nuevo: gracias a los puntos "Adelgaza mientras Duermes" que aparecen en cada receta podrás contabilizar de un vistazo los hidratos de carbono del desayuno y la comida. Unos sencillos ejercicios para realizar durante el día hacen todavía más efectiva la pérdida de peso. Y para ayudar a los más ajetreados: un plan de una semana para comer bien y adelgazar sin necesidad de cocinar, que encontrarás en las páginas finales

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