Búsqueda de Editorial : ZENITH / Colección : PSICO PRÁCTICOS

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  • CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS PARA EVITAR LA PROCRASTINACIÓN
    BALLESTAR, IRENE
    Los cuadernos de ejercicios son una herramienta muy útil para aprender y fijar los conceptos y técnicas vinculados a temas de autoayuda y superación personal. En este caso, Cuadernos práctico de ejercicios para evitar la procrastinación nos propone una serie de técnicas para dejar de postergar aquellas actividades que tenemos que hacer. Olvídate de acabarlo todo en el último m...

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  • CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS PARA MEDITAR A DIARIO
    RODRÍGUEZ ESTEBAN, ANTONIO FRANCISCO
    Este nuevo título de la colección PsicoPrácticos nos propone una serie de ejercicios sencillos para meditar en cualquier parte: meditaciones para el autobús, para la ofi cina, para la playa? cualquier momento es bueno para dedicarle a esta práctica que te ayudará a equilibrar tu interior. ¡Porque un pequeño cambio puede ser el primer paso hacia una vida mucho más placentera y f...

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