Búsqueda de Editorial : TAKEABREATH CONSULTING, S.A / Colección : VIVIENDO MINDFULNESS

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TAKEABREATH CONSULTING, S.A Eliminar filtro Quitar filtros
  • MINDFULNESS Y ADICCIÓN
    MASON-JOHN, VALERIE
    Cuanto más nos alejamos de nuestra experiencia en el cuerpo, más atrapados estaremos en el círculo vicioso de las conductas adictivas. El Mindfulness, la atención plena, nos enseña a tomar conciencia del cuerpo, a sentir el tono corporal, la respiración. Nos enseña a estar con nuestra propia experiencia directa. Cuando aprendamos cómo volver a casa, cómo volver a nuestro cuerpo...

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  • LAS PARADOJAS DEL MINDFULNESS
    L.SHAPIRO, SHAUNA
    Debido a que la atención plena es una forma sutil de consciencia que no proviene del pensamiento cognitivo racional, su práctica, muchas veces, supone abrazar sus contradicciones más allá de la lógica. En esta obra, los autores nos llevan de la mano a través de tres conceptos claves del Mindfulness: intención, atención y actitud. Y en este camino van desbrozando cuatro signific...

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