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TRAIL RUNNING

MEGHAN M. HICKS / BRYON POWELL

Tanto si has decidido empezar a correr como si eres unexperimentado corredor de montaña que quieres mejorar tushabilidades, este libro te ofrece los conocimientos esencialesque te ayudarán en este tipo de carrera, desde qué significacorrer por la montaña, qué tipo de zapatillas necesitas, cuálesson las mejores técnicas para sacar el máximo partido a tu pisada,cuál es el equipam...

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